喫煙者の肺はひどく汚れています



   

    

       
◎ 厚生労働省 最新たばこ情報より一部引用
   

禁煙は難しい・・・

ほとんどの人はそう思うに違いありません。

実際タバコに含まれているニコチンには重度の依存性があり、喫煙年数が長くなればなるほど禁煙も
困難だと言われています。

確かに禁煙に挑戦した人の
約80〜90%が1年後には再喫煙するというデータもあり禁煙は「出来
なくて当たり前」と思われている部分があるかもしれません。特に何度も禁煙の失敗を繰り返すと、
感覚が麻痺して失敗をしても何とも思わなくなってきます。そうなると本当にやっかいです。脳がニコ
チンにコントロールされた状態は、他人からすればもう手の付けようのない煙を排出する機械のよう
です。モクモクと口から鼻から煙を出す姿は本当に滑稽です。

しかし、そんな喫煙者たちを中毒状態に落とし入れるタバコですが、実は・・・・


禁煙は誰にでも出来ます。

ニコチン中毒の末期症状だった私が自信を持って言えます!


「でも私には自信がないなあ・・・」

そんな声が聞こえてきそうです。無理もありません。 禁煙というものは、失敗を繰り返せば繰り返す
ほど自信を失くしてしまうものです。そして前に進めなくなり、後戻りすることばかり考えてしまいます。
途中からは禁煙に失敗したときの言い訳ばかり考えてしまうものです。

私も以前は1日に60本も吸うヘビースモーカーでした。そんな調子でしたので禁煙を決意し、実行して
も挫折の連続でした。何十回。いや何百回と禁煙の失敗をしているはずです。 何をどうしても最終的
にはタバコを吸ってしまうのです。どんなに冷たい視線を浴びせられても再喫煙時のタバコは格別に
美味しかった・・・

でもそんな私もタバコをやめてかれこれ10年目になります。長いようであっという間の10年でした。
喫煙者の気持ちは喫煙者にしかわかりません。同じく喫煙者の気持ちを理解できるのは
元喫煙者
です。
禁煙をする誰もが不安を抱きますが、その不安を打ち消すためには逆に自信をつけなければいけま
せん。

ではその自信とはどうすればつくのか。それは正しい禁煙法を行えばいいだけことです。
間違った禁煙法は時間の無駄です。

どうしようもなくダメダメ人間だった私が10年間もタバコを口にしなくても平気だった極秘の禁煙法を
この度解禁させていただきます!本気で禁煙を考えている方必見です!この機会にぜひ正しい禁煙
法を実践して、継続的に禁煙をする喜びを実感してください。




  
極秘の禁煙法 

私がこの10年間、タバコを吸わなくても全く平気だったのはある禁煙法を実践したためです。

その禁煙法を実践すれば

 
何事にも消極的だった性格が積極的な性格に変化。

 健康面で計り知れないメリットを得られた。

 毎月の出費も減り、金銭的に余裕が出た。

 部屋が汚れなくなり、清潔な状態をキープ。

 毎日が刺激的に感じる。(一日が長く感じるようになったので)

 失敗を繰り返していたモヤモヤが解消して笑顔が増えた。

 やれば出来るという自信がついた。

私が感じたその禁煙法を実践した際のメリットですが、人によってはもっと上記以外にも多くの
メリットを感じることもあるでしょう。

禁煙はデメリットなんかひとつもなく、あるのは数多くのメリットだけです!


だからこそ禁煙は少しでも早く進めておく必要があるのです。



禁煙はどうしてもストレスが付きもの。

まずは心のケアが必要とされます。そこで重要なのが、どうすればストレスを最小限に抑えながら

無理なく禁煙を進めることが出来るのか。そこが
重要なんです。




 
次のことを実行するのみ

 
タバコを吸いたくなったら禁煙マニュアルの内容を実行

 
毎日それの繰り返し

これだけです。

はい。たったのこれだけなんです。えっ?ちょっとざっくりすぎてわかりずらい?

まあまあ、それぐらい簡単に禁煙が出来てしまうということです。禁煙は複雑になればなるほど
脳が混乱してしまって失敗するケースが多くなります。とくに今の人たちは日々さまざまな悩みや
問題を抱えて生活しています。そんなストレスの溜まる状態に禁煙のストレスまで重ねてしまって
は上手くいくわけがありません。

禁煙は手っ取り早くてストレスの溜まらない方法が一番です。


今まであなたは禁煙の際にどんな方法を使っていましたか?


ただただタバコを吸いたい波が去るのを待つ

禁煙外来に行ってみる

とりあえずお酒でまぎらわす

激しい運動をしてまぎらわす

荒治療で気持ち悪くなるまで吸い続ける

周囲の人に禁煙宣言を大々的にする

友人と賭けをする(禁煙に失敗したら罰金を払う)

ひとつでも当てはまるものがありますか?一見やれそうな禁煙法もありますが果たして
どうでしょう。
実はどれも禁煙に適した方法ではありません。何故かといえばニコチンを意識して頑張
れば頑張るほど禁煙は失敗してしまうからです。上記の方法だと逆に心と身体に与える
ストレスが大きくなります。中毒性の麻薬物質を相手に努力や根性、忍耐はタブーです。

私の禁煙マニュアルにはそれらをすべて排除した画期的な方法でお試しできます!



またまたちょこっと極秘の禁煙マニュアルの内容を紹介しましょう。





 
著者の禁煙失敗エピソードから学ぶ

 100%禁煙に失敗する方法とその理由私たちの誤ったタバコへの知識

  禁煙の最中に誰もが錯覚しやすい精神状態の分析

  禁煙の事前準備の仕方(基本行動)によってその後が決まる

 
現代社会におけるストレスから起こる喫煙欲求の対処法

 
ニコチンに支配された心や身体を驚かせて改善する

 
人々が求めている生活環境の変化と禁煙の関連性

 
禁煙の本番までの心得

 
禁煙に効果的なテクニック

 
応用編・惜しみなく極秘禁煙法の公開

 
日々変化する禁煙後の身体


どうですか?主にメンタルケアが重要になる禁煙作業です。せっかく人生の一大イベントの
禁煙をするなら楽しくやりたいですよね。そんな夢みたいな現実の話がここにあるんです。

つまり極秘の禁煙法は心と身体に負担をかけない、禁煙希望者にとっての理想的な方法
なんです。


上記はほんの一部の紹介に過ぎません。
禁煙マニュアルの中では所狭しと濃い情報を
詰め込んでいます。
読み終えた頃にはまさに目からウロコが落ちること間違いなしです。

私も数え切れない禁煙の失敗から正しい道を発見し、歩いて来れました。あなたも必ず禁煙
は出来ます。だって私みたいなめちゃくちゃ欲望に弱い人間でも続けられたのです。みなさま
もタバコをやめたら今までとは違う新鮮な感覚を手にするでしょう。その新鮮な感覚を心から
楽しめるようになれば、もう禁煙は永遠に続いたのも同然です。

一日も早くそれらを実感してください。本当に良いものですよ。

私はそんなあなたを応援します!


そして私はサポートに徹します。



ご購入はこちら




★★口コミ★★

【禁煙マニュアルを実践されている方からの声が届いています】

 


S.Aさん
なかなかタバコを止められないと思っていた時になんとなく禁煙法を検索したらここの
サイトが出てきて、とりあえず買ってみようかなと思いました。今ではおかげさまでタバコ
を吸いたいと思わなくなり、すごく感謝してます。なんかくじけそうになったら読み返して
初心を忘れないようにがんばります。 禁煙バンザイ!

ヒロシさん

読ませていただいて3ヶ月が経ちました。松尾さんの禁煙法を実践してからは日々生活
リズムが変わって出来ないと思い込んでいた禁煙も今では軽々とクリアしていってます。
これまで失敗ばっかりだったのでこのマニュアルに出会えて本当に感謝してます。
とにかくこの禁煙法はいろんな応用にも使えそうなので、繰り返し読んで自分なりにアレン
ジとかもしながらこれからもお世話になります。素敵なマニュアルを送っていただきありが
とうございました。

H.Mさん
このたび購入させていただきました。ありがとうございます。せっかく早く送っていただいた
のですがなかなか忙しくて読めませんでした。ようやく時間ができて読ませていただきました
がビックリです。相当苦しかった禁煙があまり以前よりは苦しくなくなってるからです。女性
の方にもぜひ一度読んでもらいたいくらいおすすめです。感謝感謝。

M.Mさん
こんな禁煙教材があるならもっと早く手に入れておけばよかったと正直思ってます。 禁煙
って難しくて何回も失敗しているし、自暴自棄になってた時期もかなりあって、そんな時期
にこの教材に出会いました。タバコの誘惑はまだありますが以前とは違って教材のまま
やっていますのでほんと心強いですし吸ったりすることもないです。とにかく何をしても出来
なかった禁煙を続けさせてくれてるこの教材はかなり読みごたえがあると思います。
今後も大切に保管しておきます。

業界人Aさん
思い切ってこのマニュアルを買ってよかったです。 どうしても仕事が忙しくてなかなか禁煙
をしたくてもできなくてかなり悩んでいましたが、ようやく毎日安心してすごす事ができるように
なりました。悩みを解消してくれるマニュアルとしては上出来だと思います。 何よりも簡単に
実行できるので時間のない私にはもってこいです。これからも引き続き禁煙は続きますが
マニュアルの内容を思い出してがんばります。どうもありがとうございます。

マンダリンさん
禁煙マニュアルを購入させていただいたものです。正直以前から気になっておりまして思い
切って購入させていただいたのですがそれが間違いではなかったことを申し上げておきます。
実に丁寧にわかりやすい文章ですのですごく好感がもて、一気に読んでしまいました。今まで
何が良くなかったかを考えさせられ、特に普段の生活リズムなど勉強になるところばかりで、
以前の自分の姿に反省ばかりです。まだ始めて間もない私ですが、松尾氏の言葉を常に頭
に入れながら教わったことを続けていきます松尾氏のサイトにたどり着け幸運でした。本当に
有難うございます。 ひとまず御礼まで

E.Jさん
今回は御礼のメールをさせていただきます。今まで数々の禁煙方法を試してみたんですが、
全然効果がなくて半ばあきらめていました。そんなときにネットで禁煙情報を探して松尾さん
の禁煙マニュアルを購入してみたら今まで3日ももたなかった禁煙が4日5日ってもって、
どんどん禁煙が持続する感じになりました。今2ヶ月目です。まだこれからタバコと戦っていか
なけらばいけないんですけど、それも突破できそうです。今後が楽しみです

A.Yさん
メールさせていただきます。今回ヒヤヒヤしながらこのマニュアルを購入しました。何故かと
言うとインターネットでこんな形でマニュアルを手に入れたのも初めてだったんです。でも、
実際に見てみて内容の濃さもそうですが煙草に苦しんでいる側の気持ちもよくわかっていて
くれてうれしかったです。その分楽に読めることもでき途中で投げることもありませんでした。
ほんとうにありがとうございました。

S.Iさん
かれこれ喫煙歴が20年ぐらいになり、そろそろ本格的に禁煙を始めようと思っていたところ
に松尾さんのマニュアルに出会いました。近頃は健康面でもあまり自身が持てなくなり、それ
が仕事にも影響するようになってきたので本気でこのあたりでやってみようと。そこで読ませて
頂きとても参考になり、いつもまにか興味深く読み進めていました。とても参考になり、続けて
いきます。

名なしさん
自営業をしてる者です。正確に言えば家でパソコンを使って仕事をしています。以前は会社
勤めをしていたのですが、あまり人付き合いが好きではないので、それで今の仕事をしてい
ます。毎日パソコンと向かい合ってるとかなり肩がこったり、体に負担がかかったりして結局
そのようなストレスはたばこを吸うことによって解消していたのですがこのマニュアルを実践して
からは不思議と禁煙が続いてる以外にもストレスも徐々になくなってきたように思えます。
ありがとうございました。

東京娘さん
今まで何回も禁煙に失敗していたので、松尾さんのマニュアルを購入するときもかなり迷い
ました。実際に試して駄目だったらどうしようとか。でもどうしてもタバコをやめないといけない
時期だったので思い切って購入させていただき実践してみたら思い通りに禁煙ができて驚い
てます。実は妊娠5ヶ月目でもうすぐ安定期に入る感じで、絶対にタバコは厳禁な時期なん
です。そんなときでもタバコを忘れることが出来ず悪い妊婦だと思いながらもでも勇気づけら
れました!子供には辛い思いをさせたくはないので松尾さんの禁煙マニュアルを今後もいざ
というときに活用させていただきたいと思います。効果的な方法を教えていただきありがとう
ございます。これでようやくタバコがやめられそうです。

?さん
仕事追われる毎日でなかなか禁煙できないところに、この禁煙マニュアルを購入しました。
軽い感じでしたが本当にタバコを吸わなくてもよくなってきました。うれしい。体調もよくなっ
てきて毎日が楽しい!これからも続けていきます。


W.Tさん
タバコ代も400円を過ぎたあたりから禁煙を本格的に考えていました。まだ実践の初期の
段階ですのでこの先どうなるかわかりませんが、内容を一通り読んでみて私にも出来そう
なので期待しています。


M.Yさん
実際にやってみて、すごく自然にストレスなく出来るところが助かります。今まで妻に
何度も注意され続けてきましたが、最近のタバコを吸わない姿をみてすごく驚いて
います。このままタバコがやめられるように教えていただいた禁煙法を続けていこう
と思います。これ以上ないマニュアルだと確信しました。

広島さん
まだ、これからですが、本気で禁煙したくて購入しました。自信はないけど、とにかく
やってみるしかないと思ってます。読む前に気合を入れるために投稿しました。
よろしく。


なつさん
禁煙を考えたのは子供のためです。まだ小さいので、どうしても子供の幼い
顔を見ていると「やめなければ」という罪悪感でいっぱいになります。これからの
教育費も考えるとなおさら考え直さないといけないと思い、今回思い切って禁煙
マニュアルを購入しました。だんなの忠告も今までスルーしてきましたが、やっぱり
子供の為にも「禁煙」を続けたい!絶対に!そこでけをモチベーションにして
これからもがんばっていきたいと思ってます。

(名前未記入)
飲食店で夜働いているため、どうしてもお酒、たばこはセットでした。ただ2年前に
体調を崩してからはどうしてもたばこをやめたくて、禁煙方法を探しているときに
このマニュアルに出会い、継続して実践しています。効果抜群で簡単に出来るから
うれしい。今後も自分に負けずに続けていくぞ!

羽田みどりさん
禁煙外来に行きましたが、結局は禁煙が出来なくて・・・いろいろ禁煙グッズとかも
試しましたがダメ。私はは永遠に禁煙できない体質なんじゃないかと絶望している
ときに、松尾さんのサイトにたどり着きました。とにかく禁煙がしたかったので
半分だまされてもいいやっと思い、買いましたが。想像以上に感触ありです。
一番よかったのは禁煙タイトルにあるストレスを感じない方法。
これ大きいです。やっぱり私はけっこうストレスを溜め込んじゃうタイプなので
少しでも楽にはじめられる方法が自分にあっていると。。
わかりやすく、簡単。これに勝るもの無し。ぜひぜひみなさんもお試しアレ。

A.Nさん
マニュアルをためして5日目。まだまだ吸いたい!この先マニュアルの効果を
実感できる日がくるのでしょうか。吸いたい・・・・・・・・・・・

八王子ランさん
少し金額が高いかなと思って買うのを躊躇しましたが、〓買って正解!〓
めっちゃ楽になる。続けられる光が見えたかも

E.Yさん
たばこはあくまでも人生において不要なものだ。それを理解したものだけが
たばこから解放される。

Cool Messageさん
手っ取り早く実践できる禁煙法は本当に参考になりますよ。人によって考え方が
あるかもしれませんが、何回か読んでみるうちにその気になってきました。
すばらしい。とにかくヘビースモーカーだった松尾さんの気持ちがすごく伝わって
きました。数ある禁煙マニュアルの中でも上位だと思います。

(名前未記入)
今日からやってみます。まだ全部は読んでませんが。後日また投稿します。

夏の男さん
もう今年はやめます。金が必要なのでたばこを吸ってる暇なし。
やめます。以上。

マシュマロさん
子供がまだ小さいのでなるべくタバコはやめたいので、松尾さんの禁煙マニュアル
を購入しました。めっちゃわかりやすく、自分のペースで出来るのでうれしいです。
旦那にも前からタバコはやめろと言われていたので、この機会にやめれたら
最高かな。
一通り読みましたが、分かりやすくて簡単ですよ!禁煙1週間目ですが、このまま
禁煙を続けていきたいと思います。

■ 実際に実践された方は、ご感想をどしどし当サイトへお送りください。
※今後の運営において、参考にさせていただきます。なお、ご感想の内容に関しましては、当サイトにて掲載させていただくのを
前提とします。細心の注意の元で掲載させていただきますが、念のため具体的な個人情報の記載はご遠慮ください。


 ご感想はこちらからどうぞ





 ヘビースモーカーから嫌煙家に大変身をとげた筆者がお伝えする


 
禁煙の初心者にもわかりやすい禁煙マニュアルです!

 
当禁煙マニュアルは効果的に禁煙が実践出来るように各所工夫

 されています。
非現実的な要素一切なしいつでもどこでも自分の

 ペースで実践できる、心と身体にやさしい極秘の禁煙法です。


 今まで禁煙の失敗を繰り返していた方は、ぜひお試しください。



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はい。そんな声にお答えするために、当サイトでは禁煙マニュアルをご購入の方に限り


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サポート期間は無期限で行っていますので、遠慮なく最大限に有効活用ください。

(無期限メールサポートをご利用の際、料金は一切発生いたしません)

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ご購入時に送信される「ご注文完了画面」にメールサポート専用アドレスが添付されています。






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2番目の特典としてお付けしています「脱・禁煙太り宣言!」は禁煙からくる体重増加
など、女性のみならず男性も気になる禁煙太りがテーマです。

昔からよく耳にする「タバコをやめたら太る」というのは果たして本当なのか嘘なのか、
それとも個人差の問題なのか。サクサクと読める内容ですので、禁煙後の体重に
不安を感じる方はどうぞ参考にしてください。






「手っ取り早く実践できる!ストレスを感じないマジカル禁煙法」とあわせてお読みいただくと
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ずばり!禁煙をスマートに進めていくには長年喫煙行為によって洗脳されてきた脳を
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事細かに説明しております。
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タバコを吸わない人にとっては何ともバカげた話でしょうが、本当に禁煙は当事者にとっては切実な
問題なんです。今後とも禁煙というテーマは世界中で重要な課題になってくるでしょう。 

日本でもますます禁煙に関心が寄せられる時代背景になりつつあります。同時にタバコ税もどんどん
上がり、それこそ1箱1,000円の時代もすぐそこにやってきそうな勢いです。
TVでは連日禁煙外来のCMなどが流れていますが、実際には禁煙外来利用者の禁煙達成率も
それほど高くはありません。

何故なのか。それは禁煙は処方される薬などでは効き目がないのです。1日60本タバコを吸って
いた元ヘビースモーカーの私が身をもって経験しました。重要なのは「心」を改善すること。つまり、
長年どっぷりハマっていた「たばこ依存の心」を変えていかない限りはまったく意味がありません。

私のような万年禁煙に失敗していた者がどうすればタバコを捨てられ、ましてや嫌煙家になるまでに
成長したのか。そのノウハウのすべてをたくさんの人々に伝えたく今回禁煙マニュアルを作成しました。
本当に切実に禁煙がしたい!と心から感じている方に読んでいただきたいのです。ただ禁煙とは
強制的にやらされるものではないです。あくまでも禁煙は自分自身の問題です。

自身の中で、その瞬間」になった時に当マニュアルの存在を思い出してください。そのときが本当の
人生の転機になるでしょう!そしてそのときは全力でみなさまのサポート役に徹してみせます。

みなさまにタバコのない笑顔でつつまれた生活が1日でも早くやってくることを願っております。

最後までお読みいただき誠にありがとうございました。




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