 薬物依存は克服できる
タバコは嗜好品だとよく言われますが、そのニュアンスからはどこか趣味的な
意味合いが感じられます。
でも実際はそんなカッコいいものではなく、完全な薬物なんです。 だからこそ
強烈な依存症に人は悩まされています。喫煙者の約７割の人が深刻なニコチン
依存症に陥ってます。やめたくても・・・・やめられない。
そんな喫煙者がほとんどなので、間違った認識で「それだけ同じ仲間がいるから
やめられなくて当たり前だ。」と開き直ってしまう人もいるようです。
でも、それでは何の建設的意見も台無しです。
やっぱり喫煙は副流煙も含め、周りのすべての人にも関わってくる問題でもあり
少しづつでも対策を考えていかなければいけない環境にもなってきています。
産経新聞2005年11月の記事によると大阪府立健康科学センターの調査で次の
ような結果が判明したとのこと。
禁煙に関する調査の結果、男性は67.1％、女性は67.8％、全体では67.4％が
依存症と判明。禁煙願望を持つのは非依存症で36.8％に対し依存症では62.1％
となり、特に女性で70.3％と高い数字になった。 禁煙を試みた経験では
非依存症の42.2％に対し、依存症の人は70.6％に上り、禁煙したくてもできない
依存症の深刻さが浮き彫りになった。
以上一部文章抜粋。
上記の記事にもあるように、喫煙問題はかなり深刻な問題でもあります。ただ、
だからと言って周りの者が喫煙者に対して「タバコをやめろ！」と、命令すれば
いい問題でもありません。タバコはニコチン依存症と関連疾患からなる喫煙病
なんです。
要は立派な病気であるということを理解しないかぎりは永遠に出口のない迷路を
行ったり来たりしているようなものです。ちゃんと周りの人が禁煙というものが
どれだけマイナスな行為なのかを理解させてあげることが大切だと思います。
当然本人の志も大切にはなってきますが、人は一人で生きているわけじゃなく
周囲にちゃんとサポートして、支えてくれる人がいれば必ず前に進むことが
出来ます。
実はこれが最も禁煙におけるポイントになんです。いろいろな禁煙方法が世の中
には存在します。それこそネットで検索すればいろんな情報が瞬時に手に入る
時代ですが本当に大切なのは先ほど述べました「周囲にあなたのことを考えて
くれて、ちゃんと禁煙が出来るようにサポートしてくれる人がいるか、、
支えてくれる人がいるか」。これです。そのあとに初めて禁煙法です。
禁煙法はいくらでもありますが、あなたをサポートしてくれる人はどれだけ
いるでしょうか？タバコ以外でも覚せい剤や大麻その他の薬物にも言えます。
最終的には人の支えが一番大切なのです。これは当たり前のことですが実は
一番見過ごしてしまうことなんです。
やっぱりどうしてもタバコをやめたいと思ったらまず禁煙法を考えてしまう
でしょう。それも仕方がないことですが本当の順番はまずはあなたを支えて
くれるような人を見つけることから始めてみてはどうでしょうか。
周囲に探せばいっぱいいると思いますよ。そのあとに禁煙法を模索して下さい。
薬物依存は必ず克服できます。
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